aline_clara- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя aline_clara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1481 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 80,53г | Углев: 181,67г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Обед: Beterrabas, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Ужин: Alface, Subway Tomate, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Trakinas Bolacha Recheada, Peras. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_clara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_clara- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

aline_clara-Изменение Веса