Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
28 янв 23
Ros R- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1663 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 51,74г | Углев: 204,33г.
Завтрак:
Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Tesco Wholemeal Sub Roll, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Veggie Patty.
Ужин:
Plant Pioneers Vegan Tikka Masala & Pilau Rice, Asda Vegan Chocolate Cake, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Перекус/Другое:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю