ирина12$- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя ирина12$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня был максимально ленивый выходной. Из выполненных дел маникюр и мытая посуда. Вес пока тоже стоит, листаю ленту у всех такие отвесы, эх когда же мой черед 🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1722 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 64,79г | Углев: 198,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оладьи, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский. Обед: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Hipp Овощное Рагу с Говядиной, Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь. Перекус/Другое: La Trattoria Пармезан, Финик, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина12$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина12$- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

ирина12$-Изменение Веса