77SUDelta- Журнал, 08 июл 11

Параметры Пользователя 77SUDelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2011

92,7 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2011:

1359 ккал

Жир: 101,74г | Белк: 73,84г | Углев: 40,87г. Завтрак: green onions, coffee, splenda, zacky turkey ham, egg. Обед: tomatoes, boiled egg, blackberries, hidden valley ranch, carrots, red cabbage, romaine. Ужин: carrots, colby jack cheese, ground beef, romaine, red cabbage, Traditional Italian Dressing. Перекус/Другое: walnuts, crystal light. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77SUDelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77SUDelta- Журнал, 08 июл 11

Оставить свой Комментарий

77SUDelta-Изменение Веса