兔兔🐰の日記- Журнал, 28 янв 23

112/1/28（六）
宵夜：巧克力蛋糕🍰

這是我自己做的
連食譜也是自創
🔸膠原蛋白奶粉🥛10g
🔹低脂可可粉🍫10g
🔸燕麥🥣10g
🔹雞蛋🥚x1
還沒烤完就聞到很濃的可可味🤤❤️
但沒想到咬一口後
感覺像是吃塑膠⋯🤭😅
但我用的是有糖的可可粉耶！🤯🤯🤯
（可能放不夠多吧？🤔

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1888 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 141,57г | Углев: 131,05г.   Обед: 添好運 鮮蝦燒賣皇, Häagen-Dazs 焦糖核果冰淇淋, 香瓜, Kirkland 紅葡萄柚, 全聯 鳳梨, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 清蒸鱸魚, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全家 東港櫻花蝦炒飯, 大成 嫩煎雞腿排, 螺肉, 大閘蟹. Ужин: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 神奇高鈣燕麥片 (100克), 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, caotina 頂級瑞士黑巧克力粉. Перекус/Другое: 麻油雞. подробнее ...