Kelly_Queen- Журнал, 28 янв 23

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1603 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 135,14г | Углев: 194,12г. Завтрак: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Обед: 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 아삭이고추. Ужин: 아삭이고추, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 마이프로틴 비건 쫀득 필링쿠키, 오뎅탕, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Перекус/Другое: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

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Комментария

아침 달리기 하셨구만유!!😆😆안그래도 오늘 아침에 출근하며…와 오늘 날씨 장난아닌데…또로롱님 달리기 잘 하셨을지 걱정했는데~~굿굿 멋지십니당👍🏻👍🏻👍🏻

28 янв 23 написано членом: 조냥이

조냥이님 걷기사진보고 급약속 잡았다가 오늘 쉅하면서 줄 넘겨 읽고 난리난리ㅋㅋ일욜만 가야하나봐여ㅋㅋㅋ넘 빡쎘어옄ㅋㅋㅋ 와 이걸 어케 그렇게 자주하십니까🤣🤣

28 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

무서운 두분들;;;

28 янв 23 написано членом: 휘리아나

이 추운데 러닝이라니?!!👀 냥이님이나 또똣님이나 대다나신...👍👍👍 근데요~고추는 좋아해서 드시는겁니까~트쌤이 먹어라해서 드시는겁니까?😁 좀 특이한 조합같아서요...ㅎ

28 янв 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

쌤님🤣 트쌤은 야채 200g씩 먹으라 하셨는데 시간이 없을땐 유기농 아삭고추 물에 대충 씻어서 먹다보니 가끔 저렇게 이상한 양이🤣 소리가 너무 좋아요ㅠ 새우깡을 끼니마다 먹을 순 없으니 고추라도 씹어야🤣🤣 휘리님, 전 이제 일욜만 뛸라고요ㅠ 하루만에 다시 착해졌어옄ㅋㅋ

28 янв 23 написано членом: Kelly_Queen


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