sssashash- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя sssashash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

3827 ккал

Жир: 148,03г | Белк: 117,18г | Углев: 504,65г. Завтрак: Просто Джем Малиновый, Владхлеб Шведский Хлеб, Сливочное Масло, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Бкк Сушка , Глобус Хлеб Европейский . Обед: Бон Пари Кислые Червячки, Каравай Кубани Сырный Конвертик, МарС Rondo, Roshen Карамель Кислинка . Ужин: Апельсин, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sssashash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sssashash- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

sssashash-Изменение Веса