✧Мияко✧- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя ✧Мияко✧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

38,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2199 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 123,15г | Углев: 279,93г. Завтрак: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Запеканка творожная, Запеканка с клубникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Ужин: Bombbar Coco Coconut, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Тыква, Брокколи, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Морковь. Перекус/Другое: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✧Мияко✧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✧Мияко✧- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

✧Мияко✧-Изменение Веса