madamelaine- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1466 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 50,46г | Углев: 219,81г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Red Delicious Apples, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Jam Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bananas , Purely Inspired Plant Based Protein, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Ужин: Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Carrots , Earth Grown Tofu, Wegmans Organic Tri-Color Quinoa Blend. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Cherries, Pears , Benecol Light Vegetable Oil Spread, Chickpea flour bread. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса