lyudobr- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1312 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 93,64г | Углев: 119,17г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Грибы, Лимон, Сахар, Кофе, Станем Друзьями Авокадо, Хлеб Черный. Обед: Минтай Жареный, Лук, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Жареный, Свекла Вареная, Приготовленные Грибы, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Мёд, Печеное Яблоко, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса