scheisu- Журнал, 28 янв 23

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Guten Morgen und ein schönes Wochenende euch allen 😁🌞

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1771 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 106,62г | Углев: 194,14г. Завтрак: Milch 1,5%, Honigmelonen, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Обед: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kohlrabi. Ужин: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Edelschmaus Mexiko Mex Gewürzzubereitung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Aldi Magerquark, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Zucchini. Перекус/Другое: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Guten Mittag 🕛🙂dir auch ein Schönes Wochenende! Sieht sehr lecker aus 👌🏼

28 янв 23 написано членом: Denise6723

Ist nur Toastbrot mit "leichtem" Weichkäse und Himbeer-Konfitüre (Marke Eigenbau von Mutti). Im Schãlchen ist Honigmelone. 😋

28 янв 23 написано членом: scheisu

😋 vielleicht bin ich auch schon wieder unterzuckert 😬 aber Camembert + Frucht find ich ne sehr leckere Kombi, und dann noch Hausmarke 😍

28 янв 23 написано членом: Denise6723

Allerdings 😍👍Sie macht sich jedes Mal die Mühe die Früchte durchs Sieb zu streichen und daher sind so gut wie keine Kerne drin. 🤤

28 янв 23 написано членом: scheisu

Jetzt fällt mir das auf dem Foto auch erstmal auf, da isst aber echt fleißig, das ist echt Arbeit, mit viel Liebe 🥰 gemacht. Wie schön !

28 янв 23 написано членом: Denise6723

*da ist sie

28 янв 23 написано членом: Denise6723

Vielen Dank und auch Dir ein wunderschönes Wochenende🤗🥰

28 янв 23 написано членом: Tonga68


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