ta300k- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1829 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 106,05г | Углев: 65,86г. Завтрак: Coffee. Ужин: Gin Fizz, Creme Brulee, Rioja, Red Table Wine , Fried Breaded Squid, Cheese Sauce , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса