Балинда- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Балинда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1662 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 95,64г | Углев: 136,74г. Завтрак: Бижан Куриная Грудка, Лангустины, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Бездрожжевой с Клюквой. Обед: Ярче Конфета, Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Бижан Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Береке Гро Хлеб Тостовый. Ужин: Яичный Белок. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Балинда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Балинда- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Балинда-Изменение Веса