Екатерина Адеева39- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Екатерина Адеева39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня был самый высокий сахар (5,8) натощак. слезы на глазах...

113,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1707 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 137,47г | Углев: 102,45г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Овсяная Каша на Воде. Обед: Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хек Жареный, Салат Айсберг, Лук, Помидоры. Ужин: Шашлык Куриный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Перекус/Другое: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Greenfield Красный Чай с Малиной, Сердце Свиное, Квашеная Капуста. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина Адеева39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина Адеева39- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Екатерина Адеева39-Изменение Веса