Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
28 янв 23
winternacht1- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
2386 ккал
Жир: 186,35г | Белк: 112,59г | Углев: 69,74г.
Завтрак:
Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Фундук Фундук, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю