Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
28 янв 23
ilkasofia- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1675 ккал
Жир: 60,34г | Белк: 74,94г | Углев: 204,42г.
Завтрак:
Mandarina Ilka , Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Uva, Manzana, GUD Bebida de Coco, Don Pancho Avena en Hojuelas .
Обед:
Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , La Muñeca Spaghetti , Zenú Salchicha Tradicional , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lacteos Costerita Queso Tajado Mozarella, Croissant.
Ужин:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Jet Chocolatina Jet, Mandarina Ilka , Bimbo Pan Blanco, Sánduche de Jamón , Jet Chocolatina .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю