Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bakaevam
Журнал
28 янв 23
bakaevam- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя bakaevam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
716 ккал
Жир: 12,53г | Белк: 114,61г | Углев: 34,16г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Пекинская Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bakaevam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю