Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlaysveta
Журнал
28 янв 23
Svetlaysveta- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Svetlaysveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ - 100 см, ОТ - 92см, Ожив - 96см, ОБ - 103см, оног - 59см
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1749 ккал
Жир: 65,72г | Белк: 85,52г | Углев: 218,08г.
Завтрак:
Евроопт Груша Комис, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный.
Обед:
Малиновое Варенье, Суп-Пюре из Тыквы, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Плов со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlaysveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю