Я-НАДЯ- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1007 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 36,24г | Углев: 135,36г. Завтрак: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, ВкусВилл Соус Томатный Кубанский, Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Макароны Отварные. Ужин: Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Картофель Отварной, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Ашан Гранат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Груша, Яблоко Зеленое, Мандарины, Картофель Отварной. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса