NatalyYog- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1464 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 98,06г | Углев: 167,92г. Завтрак: Мандарины, Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар. Обед: Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Ужин: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Свекла Вареная, Дикий Рис (Вареный). Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (без Кожуры), Магнит Лаваш Армянский, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса