Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IRINA 69
Журнал
28 янв 23
IRINA 69- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя IRINA 69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1935 ккал
Жир: 91,75г | Белк: 121,84г | Углев: 155,90г.
Завтрак:
Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сахар, Чай.
Обед:
Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Bonduelle Кукуруза, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Ариант Сервелат Невский , Помидоры, Кировский Хлеб Луковый, Сахар, Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Ужин:
Чай, Сахар.
Перекус/Другое:
Компот из Сухофруктов, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IRINA 69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю