Yvi1990- Журнал, 27 апр 15

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Heute Morgen wieder gewogen .... Ich schaff das noch auf meine 90 kg bis Juni .... Oder Ende Juni .... In wenn nicht , ist es auch nicht so schlimm , Vllt sollte ich mir selber auch nicht so ein Stress machen ...

Auf auf in eine neue Woche ;)
Wünsche euch einen schönen Tag ;)

98,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

935 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 56,97г | Углев: 121,65г. Обед: Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Sprite Sprite, Pepsi MAXX. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

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Комментария

Du bist auf einem guten Weg. Wünsche dir auch einen schönen Tag!

27 апр 15 написано членом: Shiny74

Weiterhin viel Erfolg und so gute Ergebnisse! :)

27 апр 15 написано членом: Everlost

Konsequenz und Geduld sind immer die Schlüsselwörter, Yvi . Sich selbst Stress machen, fördert nur unnötige Attacken . Wenn es bis Ende Juni dauert, dann ust das so !!!! Ich habe 3 Jahre, um 45 KG abzunehmen , aber der Vorteil ist, ich nehme nicht so schnell zu .Kopf hoch, kleine Maus !!!! Wie Shiny und Everlost gesagt haben, Du bist auf dem richtigen Weg !

27 апр 15 написано членом: AirlineGirl72


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