anorex1ck- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

205 ккал

Жир: 4,93г | Белк: 8,19г | Углев: 32,11г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Чай, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса