ara.y4aas- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ara.y4aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1265 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 59,13г | Углев: 148,03г. Завтрак: Crepioca, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (com Casca), Acelga, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camponesa Leite em Pó, Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Banana Nanica, Pão Integral, Italac Doce de Leite. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ara.y4aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ara.y4aas- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

ara.y4aas-Изменение Веса