Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
27 янв 23
zoligo- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1778 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 70,68г | Углев: 270,35г.
Завтрак:
Webber Naturals Ground Flaxseed , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup, Silk Oat Milk, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter.
Обед:
Sunrise Tofu Extra Firm, Sabra Classic Hummus, Parnoosh Delicious Pitted Dates, Quinoa (Cooked).
Ужин:
D'Italiano Burger Bun, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value The Ultimate Meatless Burger.
Перекус/Другое:
Parnoosh Delicious Pitted Dates, President's Choice Dark Chocolate, Bassé Raw Hazelnuts, Hershey's Cocoa Powder, Silk True Almond Unsweetened, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю