Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
27 янв 23
sabrinamarquest- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1508 ккал
Жир: 69,83г | Белк: 55,35г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Frimesa Doce de Leite.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango.
Ужин:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão.
Перекус/Другое:
Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Frimesa Creme de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Калланетика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю