GiutFerreira- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя GiutFerreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Combinando carboidratos, proteínas e fonte de energia (mel) com uma média sem açúcar!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1083 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 68,19г | Углев: 111,66г. Завтрак: Profit Creatina, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Ricota, Mel, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Morangos. Обед: Taeq Mel Orgânico , Suco de Morango, Suco de Amora, Chuchu Refogado, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Costa Sul Peixe Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Molho Caesar para Saladas. Перекус/Другое: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Pernambuquinha Tapioca Whey Protein, Linea Geleia de Amora Zero. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiutFerreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiutFerreira- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

GiutFerreira-Изменение Веса