Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adiannen
Журнал
08 июл 11
adiannen- Журнал, 08 июл 11
Параметры Пользователя adiannen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2011
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2011:
2079 ккал
Жир: 60,73г | Белк: 77,60г | Углев: 336,42г.
Завтрак:
dole mixed fruit, Cocoa Roast Almonds, Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal, Bananas.
Обед:
Lipton Diet Green Tea, healthy choice chicken alfredo florentine, Soft Baked Cookies - Oatmeal Chocolate Chip.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Onion, bell peppers, spinach, mushrooms, Butterball Smoked Turkey Sausage, Smart Taste Rotini, Original Texas Garlic Toast.
Перекус/Другое:
Organic Chocolate Chunk Cookies, Clif Bar-Chocolate Brownie, Luna Caramel Nut Brownie, fiber one yogurt.
подробнее ...
4615 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adiannen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю