Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunettefit
Журнал
26 янв 23
brunettefit- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя brunettefit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1280 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 76,06г | Углев: 147,79г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar.
После Завтрака:
Danette Chocolate Ao Leite.
Обед:
M&M's Chocolate Ao Leite, Contra-filé, Nissin Miojo de Galinha Caipira.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 19,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunettefit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю