Gotthard65- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Gotthard65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

963 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 62,11г | Углев: 121,79г. Завтрак: Sutter Begg Urigs, Hirz Yoghurt Drink Mocca. Обед: Sutter Begg Urigs, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat, Rapsöl. Ужин: Gemüse, Quinoa, Rucola , Olivenöl, Geschälte Sonnenblumenkerne, Coop Qualité & Prix High Protein Cottage Cheese. Перекус/Другое: Mandarine. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gotthard65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gotthard65- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Gotthard65-Изменение Веса