afarforuk- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это я не худела целый год. Это я готовилась к первому массонабору 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2175 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 159,01г | Углев: 219,57г. Завтрак: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Обед: ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Ужин: Сгущенка, BSN Протеин Syntha-6, Замороженные Ягоды, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Метро Сыр Моцарелла , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Личи, Банан, Яблоки Гала, Chester's Сидр Грушевый, Креветки. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Фото декабрь 21/ декабрь 22. На массе с сегодняшнего дня

27 янв 23 написано членом: afarforuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса