Mitr Irina- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1151 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 110,90г | Углев: 79,59г. Завтрак: Кофе, Сваля Сыр, Яйцо Цесарки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Лимон, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Русский Спраут Люцерна Проростки, Салат Айсберг. Обед: ВкусВилл Сало , Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Мистраль Черный Рис. Ужин: Сливочное Масло, Волков Окорок Тамбовский К/в, Брокколи, Чилийский Сибас, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Спаржа. Перекус/Другое: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Фейхоа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса