Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
27 янв 23
noraskor- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
2125 ккал
Жир: 85,12г | Белк: 119,05г | Углев: 237,53г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Манкой, Ичалки Сыр Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Винегрет .
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Чистая Линия Драже Вишня в Темном Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Чио Рио.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю