Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
27 янв 23
ЛЮюбава- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1348 ккал
Жир: 44,62г | Белк: 110,25г | Углев: 113,66г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Denmax Сулугуни, Рахат Лукум.
Обед:
Рахат Лукум, Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1311 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю