Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
26 янв 23
kbrammer- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1766 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 67,80г | Углев: 138,96г.
Завтрак:
Coffee, Kroger Steel Cut Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Chardonnay Wine, Albie's Chicken Pasty.
Ужин:
Fume Blanc Wine , Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kellogg's Club Crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container).
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 4 часа и 57 минуты, Отдыхать - 17 часа и 43 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю