Kelly_Queen- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1631 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 135,72г | Углев: 197,09г. Завтрак: 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Обед: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 아삭이고추, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 마이프로틴 프로틴 필링 쿠키 초콜렛칩, 아삭이고추, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. Перекус/Другое: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса