Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
samarasabino
Журнал
26 янв 23
samarasabino- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя samarasabino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1620 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 44,08г | Углев: 246,96г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco, Macarrão Alho e Óleo.
Ужин:
Camil Arroz Branco (50g), Kidelli Nuggets.
Перекус/Другое:
Spoleto Milho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Angeloni Pão de Hambúrguer , Nestlé Nescau, Batavo Iogurte de Morango, Neugebauer Chocolate Meio Amargo .
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
samarasabino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю