Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaVishny
Журнал
27 апр 15
ElenaVishny- Журнал, 27 апр 15
Параметры Пользователя ElenaVishny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2015:
1215 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 93,94г | Углев: 125,74г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Цикорий, Изюм, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Свеклы, Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский.
Ужин:
Летний День Молоко 1,5%, Цикорий, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Аминокислоты, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaVishny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю