raianebless- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1502 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 110,25г | Углев: 188,43г. Завтрак: Banana Prata, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Subway Cebola, Agrião, Tomates, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Manga Palmer, Tomates, Agrião, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Italac Leite Desnatado, Guimarães Mariola Doce de Banana, Piraquê Biscoito de Maizena, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса