mile.cruz- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя mile.cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só proteina no jantar hoje, pq extrapolei a cota de carbo durante o dia.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1492 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 89,43г | Углев: 198,73г. Завтрак: Ameixas, Visconti Pão de Forma Tradicional, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Обед: DIA Manga Espada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Condor Açúcar Mascavo , Yoki Milho de Pipoca, Jambo. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mile.cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mile.cruz- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

mile.cruz-Изменение Веса