bakaevam- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя bakaevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

846 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 120,79г | Углев: 22,57г. Завтрак: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Обед: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Ужин: Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Доброфлот Горбуша Натуральная, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 52 минуты, Спать - 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bakaevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bakaevam- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

bakaevam-Изменение Веса