ara.y4aas- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя ara.y4aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1853 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 74,77г | Углев: 329,95г. Завтрак: Catupiry Requeijão Light, Tapioca, Aveia, Mamão Papaia, Lugen Semente de Chia. Обед: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Acelga. Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mika Farinha de Tapioca, Açaí, Camponesa Leite em Pó Integral. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ara.y4aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ara.y4aas- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

ara.y4aas-Изменение Веса