Sha.Ana- Журнал, 26 янв 23

я сегодня завтракаю углеводами..это пипец какой-то! снова никакого сна, сыну почти 8 месяцев, а мы не спали ни одной ночи нормально🥲 сегодня снова к себе переложила чтоб подремать. Итог: недосып =сахар

---

1687 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 89,32г | Углев: 143,64г.   Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Киви, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вологжанка Ряженка 4%. Обед: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Коньяк, Папа Может Сосиски, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. подробнее ...