TonyFar- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

112,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1019 ккал

Жир: 2,38г | Белк: 64,20г | Углев: 152,30г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Gulrot 100g, Potet 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Havregryn lettkokte AXA 70g. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса