Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
26 янв 23
tanya.belkina40- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1641 ккал
Жир: 76,07г | Белк: 127,51г | Углев: 114,49г.
Завтрак:
Миндаль, Глубокое Сгущёнка, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная с Мясом.
Обед:
Киви, Красное Яблоко.
Ужин:
Салат из Тунца.
Перекус/Другое:
Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Экспонента Йогурт Солёная Карамель.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю