Мурзик89- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2190 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 84,99г | Углев: 216,04г. Завтрак: Своя Линия Форель Холодного Копчения, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Вареники с Картофелем, Петровский Мясной Дом Вареники с Квашеной Капустой и Салом. Ужин: ВкусВилл Кимчи , LR Slimactiv Картофельный Суп «Домашний», Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Lay's Чипсы с Сыром, Рот Фронт Карамель Мятная, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Рот Фронт Карамель Мятная, Конти Конфета Джек. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса