Alexandr Shashkov- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2438 ккал

Жир: 116,69г | Белк: 218,77г | Углев: 125,63г. Завтрак: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Now Лецитин, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Ужин: Голубика, Копченый Лосось, Haagen-Dazs Мороженое, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса