Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
staici
Журнал
26 янв 23
staici- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя staici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1655 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 125,25г | Углев: 143,07г.
Завтрак:
Починки Сыр Российский 45%, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Сельдь Соленая, Морковь, Магнит Баклажан, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капуста, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Золотой Якорь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Фисташковое Мороженное, Сахар, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
staici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю