perseo73- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1206 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 87,43г | Углев: 147,07г. Завтрак: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Masina Carne Equina, Riso Basmati. Перекус/Другое: Mandorle, Mandarino, Myprotein Impact Whey Protein, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю