elenaivanova9214793863- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя elenaivanova9214793863 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1483 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 47,21г | Углев: 185,62г. Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Tess Чай Чёрный, Активиа Йогурт с Вишней, Любятово Хлопья Кукурузные. Обед: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Tess Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Ужин: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Магнит Мандарин, Curtis Черный Чай, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебник Хлеб Гречишный. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Curtis Черный Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaivanova9214793863-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaivanova9214793863- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenaivanova9214793863-Изменение Веса